Trasa je vedena po silničkách podél Mlýnského potoka a mírně zvlněnou krajinou kolem rybníků v okolí Vysokého Mýta.
délka: 33,0 km / typ: trekingová a silniční kola / náročnost: ••
4231 Vysoké Mýto – Bžundov – Zaháj – České Heřmanice – Horky – Sloupnice (17,4 km), 182 Sloupnice – Chotěšiny – Vračovice – Zálší (7,7 km), nezn. Zálší – Nořín – Podrážek (2,6 km), 4229 Podrážek – Bžundov (2,3 km), 4231 Bžundov – Vysoké Mýto (3,0 km)
Atraktivity na trase
řeka Loučná a Betlémský potok s četnými meandry, rybníky (Chobot, Horní, Prostřední a Dolní heřmanický, Švábský, Netřebský, Velký zálešský).
Odpočinková místa
Parky ve Vysokém Mýtě, okolí rybníků